Avoinna joka päivä klo 10 - 20 Rukalla

Hieroja  
Osmo Saapunki

 Hieronta Osmo Saapunki

Kokemuksella ja Ammattitaidolla

RUKATUNTURI
KUUSAMO
RUKA INFO 040 689 6802

OSMO 0400 589 409

Hieronta on nopea tapa saada lihaskireys pois kehosta ammattilaisen käsittelyssä. Palvelen sinua yli 30 vuoden kokemuksella. 

Tarjoan asiakkaille klassista hierontaa, urheiluhierontaa, hermoratahierontaa ja kalevalaista jäsenkorjausta. 


  HIERONTAHINNASTO

  • 25 min/38 €, esim. niska-hartiaseudun hieronta
  • 50 min/59 €, esim. alaselkä + niska-hartiaseudun hieronta
  • 75 min/82 €, kokovartalohieronta
  • 90 min/95 €, hermoratahieronta 
  • 90 min/95 €, kokovartalohieronta


Klassinen hieronta huoltaa lihaksia, lievittää kipua sekä helpottaa yleistä rentoutumista. Klassisessa hieronnassa kudoksia käsitellään rytmisillä ja voimakkuudeltaan oikein säädetyillä otteilla painaen ja venyttäen. Pyrkimyksenä on edistää ja rauhoittaa kudoksien toimintoja ja näin saada lihaksiin rentoutta ja poistaa kivuntunnetta.

Urheiluhieronnassa sovelletaan klassisen hieronnan otteita urheilulajin ja lihasryhmittymän mukaan. Urheiluhierontaa sovelletaan aktiiviliikkujan tarpeisiin. 

Hermoratahieronnan kesto on 1,5 h. Kokonaisvaltainen hermoratahieronta elvyttää, puhdistaa ja kuntouttaa kehoa. Sopii loman päätteeksi rentouttavaksi hieronnaksi.

Kalevalaisessa jäsenkorjaushoidossa tasapainotetaan tuki- ja liikuntaelimistön epätasapainoon joutuneita rakenteita, jotka tuntuvat ja näkyvät muun muassa lihasten toiminnallisina eroina kehon vasemmassa ja oikeassa puoliskossa sekä kudosmuutoksina ja erilaisina kiputiloina. Tasapainottaminen suoritetaan käyttäen apuna lihasten ja nivelten luonnollisia liikkeitä sekä liikeratoja ja kudosnesteitä. 

Kalevalaisesta jäsenkorjauksesta saat apua iskias- ja alaselkävaivoihin.

Toimipisteeni sijaitsee Rukan kylässä Kauppakeskus Kumpareen 1. kerroksessa. Sisäänkäynti ja varaukset Ruka infon kautta puh. 040 689 6802 tai  info@rukakuusamo.fi. Myös Osmo Saapunki puh. 0400 589 409

Tervetuloa hierontaan!

Terveisin 

Koulutettu hieroja Osmo Saapunki

puh. 0400 589 409


Huomioithan

Tulethan terveenä ja huolehdithan hyvästä käsihygienista.